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心裡面有情感，腦袋裡面有記憶，身體在真實的世界中。

心，腦袋，身體。

情感，記憶，真實。

現在，過去，未來。

如果你是一個會在走路時出神想事情的人，有時你會發現它們之間並不是如此理所當然的連接在一起：這連結必須靠著某種和諧的比例來維持。而不同的人會有各自調配出自己的完美比例，不一定會和別人一樣，也不一定會和別人不一樣。就像是牛肉麵的湯底，或是滷肉飯的滷汁。

但這和諧的連結有時候會被打亂：或許是因為某些創傷，某種難以面對的恐懼，或是單純的徬徨。可能是情感被放的極大，腦中儲存的和真正發生的被放逐到離意識最遠的地方；也可能是心中的感覺和記憶被抹去，取而代之的是對物質麻木的無盡需索。

連結被打散，一種內在的騷亂開始往外擴延。以往的完美比例已經不適用這個已經被改變了些許的自己，你可能還是照樣吃飯，照樣等公車，照樣跟朋友外出，照樣的談話，甚至照樣的笑，照樣聽一樣的音樂，但卻也不能假裝感覺不到深處正有個東西在掙扎、顫抖。於是我們開始尋找一個新的比例，讓自己重新找回那連結。

重新找回和諧的過程，也就是成長的過程。

我們不能確保自己將永遠處在和諧當中，不再陷入任何事；但值得高興的是，我們不會停止成長。